#5 健身房的高危險區-怎麼練臥推?風險控制? 你不會想要得到的1200萬...【SBD怪獸Podcast ep.3】
本集SBD怪獸Podcast要來聊，健身房的高危險區，還有臥推的相關注意事項。
史密斯架適不適合練臥推？😱
臥推的注意事項與討論，如果逼不得已真的發生危險，你可以用什麼方法自救？
.
本集節目由英國SBD APPAREL贊助播出，最棒的健身護具，為你撐腰。
📍https://www.sbdapparel.com.tw
輸入邱個折扣碼【CHIOUGRR】享優惠折扣～
#SBDTaiwan #邱個 #SBD怪獸Podcast #何立安
#護腕 #護膝 #腰帶 #護肘 #折扣碼CHIOUGRR #CHIOUGRR
Search